2015y10m11d_235318453

情報・ワイドショー

髪様シャンプー 板羽忠徳 「健康カプセル ゲンキの時間」 薄毛&白髪の改善法


Sponsored Link

Sponsored Link

健康カプセル!ゲンキの時間
2015年10月18日(日) 7時00分~7時30分

「~悩める男女必見!~薄毛&白髪の改善法」

薄毛や白髪を引き起こす原因を探り、そして、3万人もの悩みに応えてきた対処法・髪様シャンプーをご紹介。

番組内容
薄毛&白髪の原因
「わかめを食べると髪が増える」「薄毛の人は性欲が強い」「白髪を抜くと白髪が増える」など、頭髪に関する噂話は本当か?

実は、髪の健康を保つ鍵、実は○○を良くすることだったのです!
髪様シャンプー
3万人もの頭髪の悩みに応えてきたゴッドハンドが、薄毛&白髪に効果的な髪の洗い方をご紹介。

 

抜け毛の時期

1年間で一番髪の毛が抜得やすいのが秋で9月10月。最近では女性の薄毛も多い。また、白髪になる年齢の人は実年齢より老けて見えるのも悩みでしょう。

 

髪の噂は本当か?

メンズヘルスクリニック東京の小林一広院長および小山太郎先生が薄毛&白髪の原因や改善法について解説

2015y10m18d_123808662

メンズヘルスクリニック東京 (毎月6000人が音連れる頭髪治療クリニック)

 

○わかめを食べると毛が増える?

A、ウソ。 ヒジキを食べると黒くなるも関係ない。

○白髪は抜くと増える?

A,ウソ。ただし、抜かないほうがいい。早い時期から生えてこなくなることもあるので。

○薄毛も白髪も遺伝は影響する?

A、ホント。髪の遺伝子は母親から受け継がれ、親戚に多いとその傾向が強くなる。

 

なぜ抜け毛になる?

抜け毛の本数よりも抜けた毛の自分の髪の毛の長さより明らかに短い毛や、細い毛が抜けている場合は注意。

新しく生えている毛が抜けている場合がある為。

そもそも髪が細くなり、抜ける理由は?


Sponsored Link

Sponsored Link

髪の寿命は6年間。太く長くしっかり育っている期間がどんどんなくなってきて紙自体が細く、短くなってしまう。

成長期 2~6年 退行期 2~3週間 休止期 3~4か月

この周期が短くなると 男性型脱毛症 薄毛になってしまう。

 

白髪になる原因は?

元々髪は白い状態で生えてきますが、米良のサイトから放出されるメラニンにより黒く染めながら伸びていく。しかし、このメラノサイトの働きが失われメラニンが生成されなくなり白髪になってしまいます。

抜け毛・白髪対策のカギは?

髪の毛は1本1本に血管があり、その血流が良くなることによって活性される。血流は神の成長に対して非常に重要なキーワード。

○頭皮の硬さ

 

髪様シャンプーとは

板羽忠徳さん考案したシャンプーのやり方で頭皮を動かしながらマッサージするシャンプー

髪の毛を洗うのではなく、イメージ的には頭皮を動かしながらマッサージすることが髪様シャンプー。

頭皮を擦ったり、髪をゴシゴシして引っ張るのではなく、頭皮を動かしながらマッサージして新生毛を育てよう!というのが目的です。

 

なぜ、マッサージを目的にシャンプーをするのか?

だいたいハゲてる人って頭皮、頭が硬いですよね。ほぼ光っている。男の人は特に年齢を重ねると頭が大きくなり、張ってくるので、頭皮が硬くなってきますよね。さらに血行が悪くなり、髪に最悪の条件になってきますよね。そもそも、頭皮の柔らかい人にハゲの人はほとんどいません。

つまり、頭皮が良く血行が良い状態だと、毛も抜けにくく、新生毛も生えてきやすいということです。

これは「髪様シャンプー」にかぎらず、髪に対する根本的な考え方でもあります。

血行を意識したマッサージ 頭皮を動かす 髪様シャンプーのやり方

髪様シャンプーが他のシャンプーとの大きな違いは「頭皮を動かす」こと。通常は手でマッサージするやり方というのが多いのですが、髪様シャンプーの考え方は血管をマッサージするという考え方です。柔らかい頭皮は血行も良く血管もしっかりとした太いものが通っているため、流れてくる血液の量も多い。頭皮の血管を刺激し動かしてあげることで、血管自体がその刺激を受けて、伸縮を繰り返し、太さや強さを取り戻そうと働きかけ、頭皮も柔らかくしてあげるという考え方です。

 

髪様シャンプーのポイント!

①頭皮の血流を良くする

②新しい毛を抜かない

髪様シャンプーの方法

1回目 皮脂を取り除く 2回目 頭皮のマッサージ

【1回目】

①シャンプーのりょうは500円だまのおおきさ。手の平で馴染ませた後髪全体のつけ泡立てる。

②指の腹で髪全体をもみ洗い皮脂を落とす。目安は1~2分

【2回目】

シャンプーを泡立て横と後ろを洗う。(理由は血流を良くするため、下から上へ)

 

組み手頭皮マッサージで 髪が増えた! 生えた! (別冊宝島 1967 ホーム)

 

【M字型にオススメ】

カニの組手

これは特におでこやM字の薄毛の人は上記の図のようにそのまま、おでこ上にのせ密着させて、頭皮を動かすイメージで円を描きながらてっぺんに向かって進んでいきます。

①カニの組手:それぞれの親指と人差し指を重ねる

②前髪の生え際からつむじまで頭皮を寄せる離すを繰り返していく。

イカの組手

これは3本の指だけを立ててM字ハゲ部分を小さな円を描くようにマッサージします。

③イカの組手:両手の3本指を使う

④前髪のM字部分に3本指を当て内・外回し5回を4セット

 

【O字型にオススメ】

エイの組手

図のように組みそのまま上から後頭部まで持っていくと後頭部のところの首筋に親指がきますので、そこのツボ(床屋さんや美容室でマッサージをしてくれると ころは片手で人差し指と親指で押してくれるところです) ※ そのツボを「天柱」と言います

①エイの組手:両手を組み親指を上げる

②手の土手の部分で頭頂部の頭皮をはさみ上に持ち上げるようにマッサージ20回

 

髪のすすぎ方 乾かし方

①指の腹を使って頭皮を動かしながらすすぐ

②シャワーを頭皮に叩きつけるようにマッサージ すすぎの目安時間は2分

乾かし方

タオルを使って頭皮をもみ込む・ゆびで叩くように行う。

 

その他にも

イソギンチャクの組み手

上記 図 (写真)のように両手の10本の指先を組み、全て頭にピッタリと当て、小刻みに頭皮を引き上げていく。全体を刺激できるのでどんな薄毛タイプにも効果的。

サザエの組み手
両手をぐーにして、親指の関節のとんがったところで髪の生え際あたりを全体的に刺激して血行をうながす。

ヒトデの手

これは10本の軽く広げて、少し立てた感じで親指と4本指で頭皮全体を挟み上げるように、しかも小刻みに動かします。 (これが一番通常のシャンプーの形に近いですね。)

 

本 発売日: 2013/9/26

3万人が実感! 髪がみるみる甦る 板羽式「組み手頭皮マッサージ」 (3万人が実感! 髪がみるみる蘇る 板羽式「組み手頭皮マッサージ」)

 

やり方はDVDの方が分かりやすいかもしれません。発売日 2014/08/02

ハゲないシャンプーの方法 [DVD]

 

薄毛・白髪のひとにおすすめは ノンシリコンシャンプー・弱酸性のシャンプー

シリコンは仕上がり・指通りがよくなったり、さらさらしたり、いいのですが、うすげのひとやボリュームが欲しいと思っている方は、洗った後にハリ・コシが実感できるノンシリコンがおすすめ。弱酸性のシャンプーが刺激が少なく、頭皮にもいい。

Sponsored Link

Sponsored Link Sponsored Link

Sponsored Link

関連記事

  1. 2015y09m22d_195452211

    情報・ワイドショー

    前田典子プロデュースADMJバッグに新色が登場!【Tokyoモダン商店】

    大人気!前田典子プロデュースADMJバッグに新色が登場!世界に…

  2. 2015y12m19d_153223907

    バラエティ

    棚村彩加  ミス藝大【美術】の作品・経歴・個展

    ミス藝大とは ※普通のミスコンテストは違いますので御注意を ※…

  3. 2015y12m11d_200155555

    情報・ワイドショー

    淡路島双子アイドル ハニー&ハニー!

    淡路島双子アイドル honey&honey(ハ…

  4. 2015y11m26d_105119444

    情報・ワイドショー

    駄菓子屋ゲーム博物館 昭和の10円ゲーム紹介 なないろ日和

    なないろ日和!で紹介。今なお残る昭和の遺産~懐かしの東京レトロ散歩~…

  5. 2015y12m02d_211213090

    女優

    小野寺丈(夫) 白石さおり(嫁) 息子 小野寺永遠 星流 芸能界一家 爆報

    爆報!THEフライデー【あの美女は今…大追跡SP】2015年12月…

  6. 2016y03m11d_101523315

    バラエティ

    美しすぎるバイオリニスト 岡部磨知 出演番組

    美人すぎるバイオリニスト 岡部磨知岡部 磨知(おかべ まち、生年月…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。


Sponsored Link
PAGE TOP